TELEFONY ZAUFANIA
W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia nie czekaj i dzwoń na numer
112,
ale nie blokuj tej linii, jeśli szukasz konsultacji z psychologiem lub psychiatrą.
Pozostałe numery telefonów:
|
Telefon zaufania |
Dla kogo? |
Numer telefonu |
|
Niebieska Linia |
Pogotowie dla ofiar przemocy w rodzinie |
801 120 002 |
|
Telefon dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym |
Wsparcie i porady psychologiczne. Czynny codziennie od 14.00 do 22.00. Kryzysowy Telefon Zaufania 116 123 powstał z myślą o osobach, które z różnych powodów nie mają możliwości bezpośredniego kontaktu z psychologiem. Oferta Poradni kierowana jest do osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym, potrzebujących wsparcia i porady psychologicznej, rodziców potrzebujących wsparcia w procesie wychowawczym oraz osób niepełnoprawnych (połączenie bezpłatne) Więcej informacji na stronie: www.116123.edu.pl |
116 123 |
|
Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę |
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży czynny całą dobę. Więcej o telefonie zaufania można znaleźć na stronie: www.116111.pl |
116 111 |
|
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka |
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka to bezpłatna, działająca telefoniczna linia interwencyjna dla dzieci i młodzieży. Specyfiką Dziecięcego Telefonu Zaufania jest jego dwoisty charakter z jednej strony jest to telefon zaufania, z drugiej pełni on również rolę telefonu interwencyjnego. Psycholodzy, pedagodzy, prawnicy udzielają niezbędnego wsparcia wszystkim dzwoniącym dzieciom. Pod numer interwencyjny osoby dorosłe mogą zgłaszać problemy dzieci lub rażące zaniedbania względem nich. |
800 121 212 |
|
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawach bezpieczeństwa dzieci |
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawach bezpieczeństwa dzieci. To bezpłatna i anonimowa pomoc telefoniczna i online dla rodziców i nauczycieli, którzy potrzebują wsparcia i informacji w zakresie przeciwdziałania i pomocy dzieciom przeżywającym kłopoty i trudności wynikające z problemów i zachowań ryzykownych takich jak: agresja i przemoc w szkole, cyberprzemoc i zagrożenia związane z nowymi technologiami, wykorzystywanie seksualne, kontakt z substancjami psychoaktywnymi, uzależnienia, depresja, myśli samobójcze, zaburzenia odżywiania. Telefon prowadzi Fundacja Dzieci Niczyje. Linia dostępna od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00 – 18:00, pomoc online dostępna pod adresem: pomoc@800100100.pl. Strona: www.800100100.pl |
800 100 100 |
|
Infolinia Głównego Inspektora Sanitarnego |
Bezpłatna, całodobowa infolinia Głównego Inspektora Sanitarnego. Pod tym numerem telefonu możemy uzyskać informacje na temat negatywnych skutków zażywania dopalaczy oraz o możliwościach leczenia. Infolinia jest także przeznaczona dla rodziców, którzy mają wątpliwości czy ich dzieci zażywają dopalacze. Na infolinię GIS można przekazywać także informacje, które mogą ułatwić służbom dotarcie do osób handlujących tymi nielegalnymi substancjami. |
800 060 800 |
|
Problemy z narkomanią |
Informacje, porady, wsparcie. Czynne od pn. do pt., w godz. 10.00 - 17.00 |
800 120 289 |
|
Telefon zaufania dla ludzi uzależnionych od narkotyków |
Problemy z narkomanią - informacje, porady, wsparcie. Czynny codziennie od 16.00 do 21.00 |
801 199 990 |
|
Telefon zaufania osób doświadczających uzależnień behawioralnych |
Uzależnienia behawioralne, czyli od czynności. Uzależnienie od czynności jest traktowane jako uzależnienie od popędów, jak np. od gier hazardowych czy komputerowych, internetu, jedzenia, pracy, zakupów. Repertuar takich zachowań ciągle się poszerza. Oprócz wymienionych, wskazuje się także na uzależnienie od seksu, telefonu komórkowego, kart płatniczych, środków masowego przekazu.
Czynny codziennie w godz. 17-22 |
801 889 880 |
|
Policyjny Telefon Zaufania |
Ogólnopolski |
800 120 226 |
|
Zielona linia |
Porady i informacje na temat HIV/AIDS |
226 213 367 |
|
Pomarańczowa Linia |
Porady i konsultacje dla rodziców, których dzieci sięgają po alkohol. Infolinia czynna od poniedziałku do piątku w godz. 14.00-20.00 |
801 140 068 800 140 068 |
|
Krajowe Centrum Interwencyjno-Konsultacyjne dla Ofiar Handlu Ludźmi |
Dla ofiar handlu ludźmi |
226 280 120 |
|
Linia Pomocy Pokrzywdzonym |
Jesteś ofiarą przestępstwa? Świadkiem? Doznajesz przemocy np. w rodzinie? Czujesz się osamotniony? Szukasz pomocy? Fundacja Iwo-Doradztwo Obywatelskie świadczy pomoc osobom pokrzywdzonym przestępstwem i świadkom przestępstw oraz wspiera i rozwija system pomocy poprzez Sieć Pomocy Osobom Pokrzywdzonym. |
222 309 900
|
|
Centrum Wsparcia prowadzonego przez Fundację ITAKA |
Jeśli doświadczasz kryzysu psychicznego lub zauważasz go u bliskiej osoby, możesz przez całą dobę zadzwonić na bezpłatny telefon. Przez całą dobę dyżurują specjaliści: psychologowie, psychoterapeuci, psychiatrzy. |
800 70 2222 |
|
ITAKA |
Dzieci i młodzież mogą uzyskać wsparcie przez całą dobę. Z kontaktu mogą korzystać także rodzice, opiekunowie lub pedagodzy, którzy chcieliby dowiedzieć się, jak pomóc dziecku. |
800 080 222 |
|
Antydepresyjny telefon zaufania |
Czynny w poniedziałki i czwartki od godz. 17 do 20 |
224 848 801 |
|
Rzecznik praw pacjenta |
Osoby kontaktujące się z Rzecznikiem Praw Pacjenta, proszone są o podanie poniższych informacji, które pozwolą szybko udzielić wsparcia: |
800 190 590 664 084 016 |
| Okręgowy Ośrodek Pomocy Pokrzywdzonym Przestępstwem Zielonej Górze |
Dla osób pokrzywdzonych przestępstwem Zielona Góra, Stary Rynek 1 |
695 522 000, 667 351 095 dyżur całodobowy 7 dni w tygodniu |
|
Wsparcie w związku z sytuacją epidemiologiczną COVID-19 |
||
|
Wojska Obrony Terytorialnej |
Specjalna, całodobowa i bezpłatna infolinia ze wsparciem psychologicznym dla osób znajdujących się w kryzysie związanym z kwarantanną lub leczeniem SARS-CoV-2. Specjalistyczna pomoc udzielana jest przez psychologów wojskowych WOT. |
800 100 102 |
|
Mokotowskie Centrum Zdrowia Psychicznego |
Psycholodzy dyżurują od poniedziałku do piątku w godz. 8-20. Linia dedykowana jest osobom zmagającym się z problemami natury psychicznej i trudnościami psychologicznymi związanymi z aktualną sytuacją epidemiologiczną i jej następstwami. Dodatkowo wydelegowany do tego pracownik infolinii jest w stanie udzielić informacji odnośnie różnych aspektów formalnych związanych ze stanem epidemii w zakresie wsparcia socjalnego, zmieniających się przepisów prawa. Może pokierować też do odpowiednich instytucji, wskazać przydatne adresy i telefony. |
222 990 431 |
|
Poradnie zdrowia psychicznego, nawet jeśli ograniczają możliwość wizyty, mogą świadczyć pomoc zdalnie – zadzwoń do nich. Pamiętaj, że szpitale psychiatryczne także nie zawiesiły swojej działalności. W trudnej zdrowotnie sytuacji – głęboka depresja, myśli samobójcze, atak psychozy, można zgłosić się na izbę przyjęć do najbliższego szpitala. |
||
|
Wykaz Centrów Zdrowia Psychicznego wraz z danymi kontaktowymi znajdziesz na stronie: www.czp.org.pl, mapa wraz z danymi teleadresowymi znajduje się pod adresem:https://czp.org.pl/index.php/o-czp/. W Punktach Zgłoszeniowo-Koordynacyjnych dyżurują psychologowie, psychoterapeuci, pielęgniarki i lekarze psychiatrzy. Zaproponują pomoc dostosowaną do problemu, z jakim się telefonuje. Wykaz środowiskowych centrów zdrowia psychicznego z danymi teleadresowymi znajdziesz pod adresem: https://sczp.med.pl/placowki |
||
